Lucerna siewna jest jednym z głównych składników preparatu Green Care. Lucerna (z łacińskiego Medicago sativa) znana jest w Europie głównie jako roślina pastewna. Od dawna ma zastosowanie w medycynie ludowej, posiada wiele korzystnych właściwości wpływających na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Biolog Frank Bouer nazwał lucernę „wspaniałym lekarzem”, ponieważ w jej skład wchodzi aż osiem niezbędnych enzymów. Lucerna ma zastosowanie jako uzupełnienie diety alkalizującej. Zawiera witaminy z grupy B, C, D, E, K, A, jest bogatym źródłem beta-karotenu oraz składników mineralnych, między innymi: potasu, żelaza, wapnia i fosforu. Te dwa ostatnie składniki wykorzystywane są do budowy kości oraz zębów, szczególnie w okresie rozwoju. Dzięki wysokiemu stężeniu chlorofilu wykazuje również znakomite działanie oczyszczające. Wspomaga procesy przyswajania i wykorzystywania przez organizm węglowodanów, białek, wapnia, żelaza oraz kilku innych pierwiastków śladowych. Bardzo korzystna dla osób w wieku starszym, zwiększa siły witalne, podnosi wydolność fizyczną, znakomicie wpływa na dobry sen.
UWAGA!
Lucerna zawiera witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, które odkładają się w organizmie. Zaleca się po okresie 2-3 miesięcy stosowania produktu zrobić miesięczną przerwę. Osoby przyjmujące leki zmniejszające krzepliwość krwi (tzw. antykoagulanty), przed zastosowaniem jakiegokolwiek preparatu zawierającego witaminę K, powinny skontaktować się z lekarzem.