W dzisiejszych czasach nasz organizm narażony jest na wpływ wolnych rodników m.in. smog, dym papierosowy, promieniowanie UV oraz niezdrowe pożywienie niszczą komórki organizmu.

Witamina E to potężny antyoksydant, wspomagający prawidłową pracę komórek. Należy do grupy substancji rozpuszczalnych w tłuszczach, korzystnie wpływa na procesy fizjologiczne. Odgrywa istotną rolę w ochronie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych przed wolnymi rodnikami, tym samym pomaga zachować prawidłowe funkcje komórek. Jest także pomocna podczas rekonwalescencji po przebytej chorobie, ponieważ przyspiesza regenerację komórek. Pozytywnie wpływa na układ nerwowy oraz funkcje seksualne. Regularne przyjmowanie witaminy E wspiera układ odpornościowy.

Sportowcy bardzo często zwiększają jej podaż, gdyż wspomaga ona prawidłowy rozwój mięśni, ich wytrzymałość a także opóźnia ich zmęczenie.

Witamina E korzystnie wpływa na wykorzystanie wielu innych witamin (np. witamin K i A) oraz pierwiastków śladowych (np. selenu). Jej naturalnymi źródłami są żółtko jajka, margaryna, kiełki pszenicy oraz rośliny strączkowe. Witamina E naturalnego pochodzenia może być „przechowywana” w tkankach organizmu o wiele dłużej, niż w postaci syntetycznej.

UWAGA!
Niektóre lekarstwa, np. preparaty hormonalne, produkty zawierające nieorganiczne sole żelaza lub antykoagulanty mogą obniżyć przyswajanie witaminy E.
Osoby, spożywające duże ilości chlorowanej wody z kranu, mają zwiększone zapotrzebowanie na witaminę E.
W przypadku nadciśnienia tętniczego lub przed planowanym zabiegiem operacyjnym, przed zażyciem produktu należy skonsultować się z lekarzem!